Kenali 5 Makanan yang Bisa Jadi Pereda Stres

Stres tentu akan menghampiri pikiran kita. Mengelola stres penting untuk menghindari tubuh terserang penyakit. Nah, kamu bisa mengonsumsi lima makanan ini jika ingin meredakan stres!

1. Pisang
2. Ikan Salmon
3. Blueberry
4. Jeruk
5. Karbohidrat Kompleks

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id

(rzs)