1. Merupakan sumber serat dan karbohidrat kompleks
2. Memiliki kandungan antioksidan
3. Mengontrol kadar gula darah
4. Kaya akan mineral seperti kalsium, fosfor, zat besi dan kalium
Sumber : Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(ARV)