Tertawa dikenal sebagai cara paling mudah untuk menghilangkan stres. Bagaimana tertawa bisa memberi dampak baik bagi kesehatan jiwa seseorang?
1. Tertawa dapat memicu tubuh melepaskan hormon endorfin yang berperan sebagai penenang dan meningkatkan suasana hati
2. Tertawa dipercaya dapat membuat otot-otot tubuh lebih rileks dan merangsang sirkulasi darah di seluruh tubuh
3. Tertawa bisa meningkatkan pasokan udara yang kaya oksigen ke paru-paru
4. Tertawa dapat meningkatkan detak jantung dan menurunkan tekanan darah
5. Tertawa diyakini bisa membuat seseorang merasa lebih mudah menerima situasi sulit dan terhubung dengan orang lain
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Tertawa dapat memicu tubuh melepaskan hormon endorfin yang berperan sebagai penenang dan meningkatkan suasana hati
2. Tertawa dipercaya dapat membuat otot-otot tubuh lebih rileks dan merangsang sirkulasi darah di seluruh tubuh
3. Tertawa bisa meningkatkan pasokan udara yang kaya oksigen ke paru-paru
4. Tertawa dapat meningkatkan detak jantung dan menurunkan tekanan darah
5. Tertawa diyakini bisa membuat seseorang merasa lebih mudah menerima situasi sulit dan terhubung dengan orang lain
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (ARV)
