Hindari 5 Makanan Penyebab Sembelit, Salah Satunya Kerupuk

Sembelit merupakan masalah pencernaan yang umum terjadi. Kondisi ini ditandai dengan frekuensi buang air besar yang berkurang, tinja yang keras dan kering, serta kesulitan saat buang air besar. Berikut 5 makanan penyebab sembelit yang perlu dihindari

1. Kerupuk
2. Daging olahan
3. Keju
4. Pisang mentah
5. Nasi putih

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)