Namun, jika memilih mudik dengan kendaraan pribadi, perlu memperhatikan kondisi saat mengemudi agar kondisi tubuh tetap fit. Hal ini agar dapat terhindar bahaya gangguan saat berkendara seperti microsleep.
Microsleep merupakan kondisi kelelahan luar biasa pada tubuh yang mengakibatkan tertidur secara singkat dan tiba-tiba dalam waktu sekian detik.
Dilansir dari beberapa sumber, ada beberapa gejala microsleep saat berkendara di perjalanan mudik yang pantang disepelekan, yakni:
1. Terus-terusan menguap
2. Mata terasa sangat berat
3. Mata lebih sering berkedip
4. Mendadak kaget atau terbangun oleh sentakan tubuh dan kepala
5. Tidak sadar dengan apa yang baru terjadi, padahal tidak sedang melamun
6. Tiba-tiba susah memahami informasi atau bingung saat diajak bicara
7. Arah kemudi tanpa disadari keluar dari jalur
Waspadai gejala microsleep saat berkendara di atas. Terkadang, ada orang yang mengalami gangguan tidur ini dengan kondisi mata tidak terpejam. Jika Anda merasa mengalaminya, segera tepikan kendaraan dan istirahat sejenak.
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(rzs) 
