Buah rambutan mengandung magnesium, folat, zinc, kolin, vitamin A, B, C antioksidan, kalium, kalsium, natrium, zat besi, serat, fosfor, karbohidrat. Karena mengandung banyak nutrisi, tak heran jika buah rambutan dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan, antara lain:
1. Melancarkan sistem cerna karena cukup banyak serat
2. Memperkuat daya tahan tubuh karena termasuk sumber vitamin C
3. Menjaga kesehatan jantung berkat kandungan kaliumnya
4. Menjaga kesehatan tulang karena tinggi kalsium dan kalium
5. Menurunkan risiko munculnya kanker berkat kandungan antioksidan
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Melancarkan sistem cerna karena cukup banyak serat
2. Memperkuat daya tahan tubuh karena termasuk sumber vitamin C
3. Menjaga kesehatan jantung berkat kandungan kaliumnya
4. Menjaga kesehatan tulang karena tinggi kalsium dan kalium
5. Menurunkan risiko munculnya kanker berkat kandungan antioksidan
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
