Hindari Ngantuk Saat Mudik! Ini Cara Tetap Segar di Perjalanan

Mengemudi dalam perjalanan jauh, terutama saat mudik, sering kali terasa melelahkan. Salah satu tantangan terbesar yang dihadapi pengendara adalah rasa kantuk yang tiba-tiba datang. Kondisi ini bisa sangat berbahaya karena dapat menurunkan konsentrasi dan meningkatkan risiko kecelakaan di jalan. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya microsleep saat perjalan mudik

1. Selalu Tidur Cukup Sebelum Mudik
2. Selalu Upayakan Tidur Berkualitas
3. Jangan Minum Obat yang Bikin Ngantuk
4. Jangan Mengemudi kalau Mengantuk
5. Hindari Mengemudi Saat Jam Tidur
6. Obati Rasa Kantuk

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)