Mengenal Buah Gandaria yang Sarat Manfaat Baik untuk Kesehatan

Buah gandaria termasuk buah dengan rasa yang manis cenderung asam. Buah ini mengandung vitamin B1, B2, B3, C, kalsium, kalium, serat, zat besi, fosfor dan beta karoten yang baik untuk kesehatan tubuh:
1. Meningkatkan imunitas tubuh sehingga mencegah penyakit infeksi
2. Mencegah dan mengatasi sembelit
3. Menurunkan berat badan
4. Mencegah anemia
5. Menguatkan tulang
6. Mencegah tanda penuaan dini
7. Menghindari risiko terjadinyaa katarak

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.