Begini 4 Cara Mengatasi Obesitas pada Anak

Saat melihat anak yang memiliki tubuh gemuk, kebanyakan orang tua zaman dulu akan berpikir, betapa lucunya anak tersebut. Meskipun tidak ada solusi tunggal untuk mengatasi obesitas, ada banyak cara yang dapat dilakukan orang tua dan pengasuh untuk membantu anak-anak memiliki berat badan yang sehat dan membentuk kebiasaan sehat seumur hidup di rumah. Apa saja yang bisa dilakukan orang tua?
 
1. Contohkan pola makan sehat
2. Bergerak lebih banyak
3. Terapkan tidur teratur
4. Me time bersama keluarga
 
Sumber: Pexels
 
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)