Jangan Lewatkan 6 Manfaat Seledri untuk Kesehatan

Medcom Lifestyle Sayuran Tips kesehatan
Medcom • 07 Juni 2022 11:27
Tak hanya sebagai penghias makanan, seledri termasuk sayuran tinggi serat, karbohidrat dan protein, juga vitamin dan mineral, seperti vitamin A, B, C, E, folat, kalsium, kalium, magnesium dan kolin, serta antioksidan seperti lutein beta karoten, zeaxanthin, dan flavonoid, karena itu seledri bermanfaat bagi kesehatan, berikut 6 diantaranya:
  1. Menurunkan tekanan darah
  2. Memelihara kesehatan jantung
  3. Mengontrol berat badan
  4. Menjaga kesehatan pencernaan
  5. Memperlancar menstruasi
  6. Menyehatkan mata
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

(ARV)

Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?

LEAVE A COMMENT
LOADING

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif