Tips Olahraga Boxing Untuk Pemula yang Ingin Mencoba

Olahraga tinju adalah olahraga yang sangat sederhana dan bisa dilakukan di mana saja. Olahraga ini mengutamakan koordinasi yang seimbang antara stamina, kekuatan, akurasi, pukulan, hingga footwork. Jika kamu adalah pemula dalam melakukan olahraga ini, banyak hal yang harus kamu perhatikan agar tak salah dalam melakukan olahraga tersebut.
 
1. Atur kekuatan kaki dengan benar
2. Mengatur tangan dan siku dengan benar
3. Teknik pernapasan yang benar
4. Pukulan yang ringan dulu namun tajam
 
Sumber :  pexels
 
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)