Kaya Antioksidan, Ini 5 Manfaat Daun Kelor

Medcom Lifestyle kesehatan makanan sehat tips kesehatan
Medcom • 16 September 2021 18:48
Selama ratusan tahun, daun kelor dikenal akan manfaatnya bagi kesehatan. Daun kelor kaya akan antioksidan dan senyawa bioaktif pada tanaman. Dilasir dari Healthline, berikut adalah beberapa manfaat dari daun kelor:

Kaya akan nutrisi
Biasa digunakan sebagai bahan obat herbal. Bagian daunnya mengandung vitamin dan mineral, seperti protein,  vitamin B6, vitamin C, zat besi, vitamin A, dan magnesium.

Melawan radikal bebas
Kandungan antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan stres oksidatif. Stres oksidatif bisa berkaitan dengan penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Menurunkan level gula darah
Level gula darah tinggi bisa menyebabkan masalah kesehatan serius, seperti diabetes.

Mengurangi peradangan
Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap infeksi. Namun, peradangan berkelanjutan bisa berkaitan dengan banyak masalah kesehatan kronis, termasuk penyakit kanker dan jantung.

Menurunkan kolesterol
Kadar kolesterol tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. Konsumsi daun kelor merupakan cara efektif menurunkan kolesterol.

Sumber foto:
Freepik
Pixabay

(ARV)

Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?

LEAVE A COMMENT
LOADING

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif