Hindari Konsumsi Berlebihan! Makanan dan Minuman Ini Bisa Picu Sakit Kepala

Medcom Lifestyle kesehatan tips kesehatan sakit kepala
Medcom • 20 September 2021 21:31
Sakit kepala bisa disebabkan beberapa faktor. Salah satunya adalah akibat makanan dan minuman yang dikonsumsi. Berikut adalah makanan dan minuman yang bisa memicu sakit kepala:

Minuman beralkohol 
Anggur merah mengandung sulfit yang masuk ke dalam daftar makanan pemicu migrain. Minuman alkhohol bisa menyebabkan dehidrasi dan peningkatan aliran darah ke otak yang akhirnya memicu migrain.

Keju
Keju tua bisa menyebabkan sakit kepala karena kandungan tiramin yang terbentuk saat protein dalam keju terurai seiring waktu.

Kecap asin dan MSG
MSG bisa sebabkan kram, diare, dan sakit kepala. Kecap yang sangat asin bisa sebabkan dehidrasi dan memicu sakit kepala.

Daging olahan
Kandungan nitrit sebagai pengawet dalam produk olahan daging bisa melebarkan pembuluh darah dan memicu sakit kepala.

Sumber foto:
Freepik
Pixabay

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


(ARV)

Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?

LEAVE A COMMENT
LOADING

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif