Catat Yuk Bunda! Ini 5 Manfaat Melon untuk Kesehatan Ibu Hamil

Medcom • 07 Februari 2023 20:58
Ibu hamil membutuhkan beragam nutrisi untuk menunjang kesehatan tubuh dan tumbuh kembang janin. Nutrisi tersebut bisa didapat dengan mengonsumsi makanan sehat salah satunya buah melon. Lantas apa saja manfaatnya?
1. Membantu perkembangan janin karena tinggi folat
2. Menjaga tekanan darah tetap stabil karena rendah natrium
3. Mencegah dan mengatasi sembelit karena tinggi serat
4. Mencegah dehidrasi karena tinggi kandungan air
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena tinggi vitamin C

Sumber foto: Freepik, Pixaby, Unsplash
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

(ARV)

Medcom Lifestyle Manfaat Buah Ibu hamil Tips Kesehatan

Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?

LEAVE A COMMENT
LOADING

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif