Batu ginjal adalah endapan mineral seperti batu yang terbentuk di dalam ginjal. Penderitanya diharapkan dapat menjaga pola makan yang tepat agar asupan nutrisi terpenuhi:
1. Konsumsi makanan rendah oksalat seperti tahu, tempe, roti gandum, atau oat
2. Minum air putih setidaknya 2,5 liter per hari
3. Buah sitrus seperti jeruk mengandung asam sirat
4. Sayuran dengan kadar kalium rendah seperti kol
5. Kacang-kacangan seperti almond, kedelai dan kacang merah
6. Produk susu untuk penuhi kebutuhan kalsium
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Konsumsi makanan rendah oksalat seperti tahu, tempe, roti gandum, atau oat
2. Minum air putih setidaknya 2,5 liter per hari
3. Buah sitrus seperti jeruk mengandung asam sirat
4. Sayuran dengan kadar kalium rendah seperti kol
5. Kacang-kacangan seperti almond, kedelai dan kacang merah
6. Produk susu untuk penuhi kebutuhan kalsium
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
