Awas! Ini 4 Tanda Tubuh Kekurangan Protein

Mau tahu seberapa penting fungsi protein bagi tubuh? Zat yang satu ini berperan dalam pembentukan sel darah merah, memelihara jaringan tubuh, pengatur metabolisme tubuh, hingga pembentukan sistem imun atau antibodi. Nah, sudah terbayang apa jadinya ketika tubuh kekurangan protein? Berikut ini tanda ketika tubuh kekurangan protein, yaitu:
 
1. Massa Otot Berkurang
2. Sulit Tidur
3. Sistem Imun Menurun
4. Kerontokan Rambut
 
Sumber : Pexels
 
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)