“Jangan marah-marah saat puasa, nanti pahalanya berkurang, lho!”, kamu pasti sering mendengar kalimat tersebut, Pada kenyataannya, menahan emosi saat puasa bukan hal yang mudah lho, oleh karena itu kamu dapat mencoba beberapa tips berikut untuk mengelola emosi mu selama berpuasa, yaitu:
1. Lakukan teknik pernapasan
2. Alihkan pikiran dan cari hal-hal yang bisa menghiburmu
3. Dengarkan musik
4. Curhat
5. Banyak berdoa
Sumber: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Lakukan teknik pernapasan
2. Alihkan pikiran dan cari hal-hal yang bisa menghiburmu
3. Dengarkan musik
4. Curhat
5. Banyak berdoa
Sumber: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id
Google News
(ARV) 
