Kamu Cegukan saat Puasa? Tenang, Lakukan 4 Tips Ini!

Saat menjalankan puasa Ramadan, berbagai gangguan pasti bisa saja datang. Salah satunya adalah cegukan dan tentunya kita tidak bisa minum. Jadi, bagaimana menghilangkannya, ya? Jika cegukan muncul saat puasa, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu meredakan dan mengatasi gejalanya. Inilah empat tips yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi cegukan, menurut dr. Rizal Fadli dalam Halodoc, yaitu:

1. Teknik menahan napas
2. Teknik mengambil napas dalam
3. Bernapas dengan kantong kertas
4. Teknik menutup hidung

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)