Tak Hanya Menyuburkan, Ini 5 Khasiat Taoge untuk Kesehatan

Berbagai jenis vitamin dan mineral terkandung di dalam taoge seperti vitamin B, C, K, folat, zat besi, kalium, fosfor dan antioksidan seperti beta karoten, polifenol, juga asam fenolat. Berkat kandungan nutrisinya, banyak manfaat taoge untuk kesehatan:
1. Mengontrol kadar gula darah
2. Melancarkan pencernaan
3. Meningkatkan imunitas tubuh
4. Jaga berat badan
5. Meningkatkan kesehatan jantung
6. Meningkatkan kesuburan pria
7. Cegah penyakit kanker

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.