1. Telur
2. Salmon
3. Kacang
4. Ubi jalar
5. Kacang walnut
6. Yoghurt Yunani
7. Brokoli dan sayuran berdaun hijau gelap
8. Daging tanpa lemak dan unggas
9. Buah dan sayuran berwarna-warni
10. Alpukat
Sumber: Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (rzs)