Tanpa membahayakan tubuh, kamu juga bisa mendapatkan kulit yang lebih cerah dan sehat dengan mengganti pola hidup dan makanan yang lebih sehat, seperti:
1. Buah-buahan dengan warna cerah seperti strawberry, alpukat, atau semangka
2. Makanan mengandung vitamin C dan glutathione seperti jeruk dan biji bunga matahari
3. Makanan mengandung vitamin E seperti kacang almond
4. Minuman kaya esterogen seperti susu kedelai
5. Sayuran hijau yang mengandung selenium
Sumber foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Buah-buahan dengan warna cerah seperti strawberry, alpukat, atau semangka
2. Makanan mengandung vitamin C dan glutathione seperti jeruk dan biji bunga matahari
3. Makanan mengandung vitamin E seperti kacang almond
4. Minuman kaya esterogen seperti susu kedelai
5. Sayuran hijau yang mengandung selenium
Sumber foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
