Bukan Sayur Biasa! Ini Khasiat Kangkung untuk Kesehatan

Tak sedikit masyarakat hanya mengenal kangkung sebagai sayur yang dapat menimbulkan kantuk. Padahal, kandungan serat, vitamin A, vitamin C, kalium, zat besi, kalsium, fosfor, dan senyawa antioksidan membawa khasiat untuk tubuh. Inilah khasiat kesehatan yang dihasilkan dari kangkung

1. Menurunkan tekanan darah
2. Melawan radikal bebas
3. Meningkatkan imunitas tubuh
4. Menjaga kesehatan mata
5. Mengatur keseimbangan cairan tubuh

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)