Jangan Konsumsi Jenis Makanan Ini Jika Kamu Punya Asam Urat

Penyakit asam urat atau gout menyebabkan penderitanya merasa nyeri tak tertahankan hingga pembengkakan di area persendian. Salah satu cara utama untuk meredakan asam urat adalah memperhatikan pola makan. Asam urat merupakan kondisi yang terjadi ketika kadar asam urat dalam darah meningkat, sehingga dapat menumpuk dan membentuk kristal di persendian. Bagi penderita asam urat, berikut beberapa jenis makanan yang perlu dihindari karena dapat memicu peningkatan kadar asam urat:
1. Makanan Tinggi Purin
2. Makanan dan Minuman Manis
3. Alkohol
4. Makanan Olahan dan Berlemak Tinggi
5. Durian
6. Makanan Mengandung Ragi

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)