Ini Kandungan Suplemen untuk Menjaga Kesehatan Sendi di Usia 40-an

Sendi di atas usia 40 tahun rentan mengalami osteoartritis, kondisi keausan tulang rawan sendi akibat penggunaan dan beban berlebih seiring bertambahnya usia. Dan jika saat ini kamu sedang mencari suplemen sendi, ada beberapa kandungan utama yang terbukti efektif, apa saja itu?
1. Suplemen dengan kandungan Glucosamine dan Chondroitin
2. Suplemen dengan MSM (Methylsulfonylmethane)
3. Suplemen Minyak Ikan (Fish Oil)
Yang perlu diperhatikan yaitu cek izin edar, dosis, dan faktor lain. Kamu bisa mencari suplemen-suplemen ini di apotek, toko obat, atau e-commerce.

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)