Olahraga dirumah bisa jadi alternatif untuk sobat medcom yang sudah mati gaya atau ingin setidaknya bisa bergerak kembali setelah lama tidak Jogging diluar atau ikut kelas zumba. Berikut adalah gerakan-gerakan simpel yang bisa dicoba dirumah dari instruktur Novia Wijayanti dan Klaudia Mere.
(ARV)