HIIT Workout di Rumah Aja tanpa Menggunakan Alat

Medcom Sport tips berolahraga
Medcom • 30 Mei 2020 22:10
Olahraga dirumah bisa jadi alternatif untuk sobat medcom yang sudah mati gaya atau ingin setidaknya bisa bergerak kembali setelah lama tidak Jogging diluar atau ikut kelas zumba. Berikut adalah gerakan-gerakan simpel yang bisa dicoba dirumah dari instruktur Novia Wijayanti dan Klaudia Mere.
(ARV)

Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif