Waspada Jam Koma, Ancaman Produktivitas di Siang Hari

Fenomena jam koma yang sering disebut oleh banyak orang terutama di media sosial belakangan ini menarik perhatian berbagai kalangan. Istilah ini, yang merujuk pada periode kelelahan berat yang sering terjadi sekitar jam 3 hingga 4 sore, dianggap membuat orang kehilangan fokus dan menjadi sangat lelah. 

"Otak kita, seperti tubuh, memiliki batas dalam menampung beban pikiran dan pekerjaan. Ketika batas ini tercapai, otak mengalami kelelahan yang ekstrem, yang disebut kognitif fatik." Jelas Neuroscientist, Dr. Edmi Edison, Ph.D.

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id 

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)