Saat diet, makanan yang dikonsumsi perlu jenis makanan yang tinggi serat dan rendah kalori seperti sayur dan buah-buahan. Menariknya, beberapa makanan tradisional Indonesia juga cocok lho untuk dijadikan variasi menu diet, beberapa di antaranya adalah:
1. Gado-gado mengandung serat dan protein yang cukup tinggi
2. Urap mengandung serat yang tinggi dan kalori yang rendah
3. Karedok termasuk makanan yang rendah kalori
4. Pecel sayur mengandung protein dan karbohidrat yang tinggi
5. Pepes tahu yang dikukus termasuk makanan yang juga rendah kalori
Sumber foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Gado-gado mengandung serat dan protein yang cukup tinggi
2. Urap mengandung serat yang tinggi dan kalori yang rendah
3. Karedok termasuk makanan yang rendah kalori
4. Pecel sayur mengandung protein dan karbohidrat yang tinggi
5. Pepes tahu yang dikukus termasuk makanan yang juga rendah kalori
Sumber foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
