Apa Tanda Tubuh Kebanyakan Gula? Inilah Cirinya

Gula merupakan sumber energi yang penting bagi tubuh. Namun, kebanyakan gula justru berdampak buruk bagi kesehatan seperti obesitas, penyakit diabetes tipe 2, gangguan jantung, hingga kerusakan hati. Berikut tanda tubuh akan menunjukkan kelebihan gula

1. Peningkatan berat badan
2. Mudah merasa lapar
3. Mudah lelah 
4. Gangguan tidur
5. Jerawat dan kerutan

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)