Bisa Melatih Kemandirian, Ini 5 Manfaat Anak Tidur Sendiri

Medcom • 01 November 2021 18:41
Anak yang menginjak usia 3 atau 4 tahun sudah bisa dibiasakan untuk tidur terpisah dengan orang tua. Berikut 5 manfaat membiasakan anak tidur sendiri:


Melatih keberanian dan kemandirian

Anak akan berusaha mengatasi ketakutannya sendiri dan menjadi pribadi yang mandiri.


Meningkatkan kepercayaan diri

Anak yang sudah terbiasa tidur sendiri akan terlihat lebih percaya diri. Kepercayaan diri sang anak bisa berdampak pada kemampuan bersosialisasi dengan lingkungan.


Mengenal jam tidurnya

Menurut Journal of Epidemiology & Community Health, anak yang tidur di waktu yang tepat akan mengalami peningkatan performa kognitif yang berguna untuk tumbuh kembangya.


Memiliki kualitas tidur yang baik

Menurut Psikolog Anak Jovita Maria, anak yang tidur di kamar sendiri akan lebih pulas dan terjaga kualitas tidurnya.


Jadi disiplin dan paham privasi

Belajar disiplin dan aturan yang harus ditaati dengan terbiasa akan jam tidurnya sendiri. Selain itu, anak akan memahami ruang privasinya, sehingga anak juga belajar menghargai privasi orang lain.

Sumber foto:
Freepik

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

Medcom Lifestyle Tumbuh kembang anak Tidur Perkembangan anak

Medcom Lifestyle Tumbuh kembang anak Tidur Perkembangan anak