Meminum teh sehabis makan daging-dagingan pun masih diperbolehkan. Namun, yang menjadi sorotan adalah bahwa teh mengandung tanin. Tanin adalah senyawa makanan yang termasuk dalam kategori senyawa polifenol. Dr. Felix ungkap bahwa meminum teh satu jam sebelum atau sesudah mengonsumsi daging-dagingan, bisa terjadi absorbsi atau penyerapan dari zat besi. Sementara, zat besi sangat penting untuk tubuhmu.
Namun ia menyatakan bahwa lebih baik untuk mengonsumsi minuman yang lain, seperti minuman mengandung vitamin C atau air mineral dibandingkan meminum teh. Karena kedua opsi ini lebih baik.
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (ARV)
