Waspada Somniphobia, Kondisi di Mana Seseorang Takut Tidur

Somniphobia adalah fobia spesifik, yaitu ketakutan ekstrem dan tidak rasional terhadap tidur. Meskipun penyebabnya belum sepenuhnya diketahui, salah satu gejala utamanya adalah kecemasan berlebihan, terutama saat menjelang waktu tidur malam. Berikut beberapa gejala somniphobia

1. Kesulitan bernapas atau sesak napas.
2. Ketegangan otot atau kegelisahan.
3. Jantung berdebar
4. Sakit kepala dan kelelahan.

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)