Sehat mental merupakan kondisi bebas dari segala pikiran dan perasaan negatif yang bisa mengganggu kehidupan. Inilah sebabnya, gangguan mental perlu segera mendapat penanganan dari psikolog maupun psikiater. Oleh karena itu, segera bicara ke psikolog jika kamu mengalami kondisi berikut:
1. Stres jangka panjang
2. Kecemasan yang sulit terkendali
3. Berhalusinasi
Sumber : Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda
(ARV)