Tak Terduga, 7 Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan Tubuh

Kesemek adalah buah-buahan yang sarat akan vitamin, mineral, antioksidan dan serat untuk memberikan manfaat bagi kesehatan, antara lain:
1. Mencegah stroke dan serangan jantung
2. Melindungi mata dari degenerasi makula seiring bertambahnya usia
3. Menunjang kesehatan otak
4. Mencegah kanker usus besar
5. Menurunkan risiko obesitas
6. Mencegah pengeroposan tulang
7. Menghilangkan gejala sembelit dan diare

Sumber foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.