Begini Cara Kafein Memengaruhi Fungsi Otak Anda Saat Terlelap

Bagi jutaan orang, secangkir kopi di pagi hari adalah ritual wajib untuk "membangunkan" otak dan meningkatkan kewaspadaan. Namun, sebuah fakta yang semakin terungkap oleh para ilmuwan menunjukkan bahwa pengaruh kafein tidak berhenti saat mata kita terbuka. Zat psikoaktif yang paling banyak dikonsumsi di dunia ini ternyata terus bekerja dan memiliki efek tak terduga pada fungsi otak, bahkan ketika kita sudah terlelap di malam hari.

Keadaan ini menggambarkan otak yang berada di antara keteraturan dan kekacauan, membuatnya lebih reaktif dan efisien dalam memproses informasi saat terjaga. Dampak kafein pada fungsi otak saat tidur ini memiliki konsekuensi jangka panjang, terutama pada pemrosesan memori dan efisiensi pemulihan kognitif. 

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)