Memiliki bentuk yang menyerupai sayur oyong, okra merupakan sayuran sumber vitamin C dan K1 yang sangat baik. Okra mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti:
1. Meningkatkan kesehatan pencernaan
2. Menurunkan kolesterol
3. Baik untuk ibu hamil dan janin
4. Mencegah penyakit kanker
5. Mencegah osteoporosis
Sumber foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Meningkatkan kesehatan pencernaan
2. Menurunkan kolesterol
3. Baik untuk ibu hamil dan janin
4. Mencegah penyakit kanker
5. Mencegah osteoporosis
Sumber foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
