3 Alasan Mengapa Bayam Baik untuk Turunkan Berat Badan

Nutrisi pada bayam menjadikan sayuran ini dapat menjadi pilihan untuk menu diet. Dilansir dalam Healthshots, berikut alasan mengapa bayam baik untuk menurunkan berat badan, yakni:
1. Tinggi serat, rendah kalori
2. Meningkatkan metabolisme
3. Detoksifikasi

Ilustrasi: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)