6 Pantangan Makanan untuk Kondisi Trigliserida Tinggi

Trigliserida adalah salah satu jenis lemak yang dihasilkan secara alami oleh organ hati. Kadar trigliserida dalam darah dianggap tinggi bila nilainya lebih dari 200 mg/dl yang seharusnya di bawah 150 mg/dl. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang perlu dihindari oleh penderita trigliserida tinggi:
1. Daging merah
2. Roti dan kue
3. Buah kalengan
4. Susu dan olahannya
5. Makanan siap saji dan gorengan
6. Nasi putih

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.