Tips Psikologi Berikut Bantu Kamu Atasi Rasa Cemas untuk Mencoba Hal Baru

Medcom • 22 Mei 2023 10:03
Berani dan percaya diri memang nggak menjamin kalau kamu akan berhasil. Tapi larut dalam rasa takut dan cemas yang berkepanjangan, justru hanya membuatmu terjebak dan nggak pernah memulainya. Mengutip situs Verywellmind, berikut tips psikologi bantu kamu berani mencoba hal baru.
1. Sadari kalau kegagalan tidak mencerminkan jati dirimu
2. Kenali penyebab kamu takut mencoba
3. Tingkatkan rasa percaya dirimu
4. Terbuka pada peluang yang baru

Sumber : Freepik

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News


(ARV)

Medcom Lifestyle Kesehatan mental Gaya Hidup Entertainment and lifestyle