Hindari Makanan Ini Jika Tak Ingin Kena Hipertensi!

Hipertensi bisa muncul tanpa gejala, tapi sangat berbahaya karena bisa menyebabkan penyakit jantung dan stroke. Salah satu penyebab utamanya adalah pola makan yang buruk. Berikut ini makanan yang perlu kamu waspadai:

1.  Makanan yang Asin atau Banyak Garam
2. Makanan Berlemak Jenuh dan Lemak Trans
3. Makanan dan Minuman yang Manis
4. Makanan Cepat Saji
5. Makanan Kaleng dan Olahan

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)