Apakah Stres Dapat Memengaruhi Imunitas Tubuh? Inilah Penjelasannya

Stres adalah respons alami tubuh terhadap tekanan atau tuntutan dalam hidup. Hal ini dapat dipicu oleh berbagai faktor seperti pekerjaan, hubungan, masalah keuangan atau perubahan besar dalam hidup. Saat menghadapi stres, tubuh akan melepaskan hormon seperti adrenalin dan kortisol. Dilansir dalam Healthshots, adapun dampak stres yaitu

1. Gangguan pola tidur
2. Dampak psikologis
3. Perilaku gaya hidup tidak sehat
4. Dampak kesehatan usus

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)