Amankah Konsumsi MSG saat Hamil?

Monosodium glutamat (MSG) umumnya digunakan sebagai penyedap. MSG memiliki bentuk yang menyerupai garam atau gula halus dan terkandung pada bumbu masakan vetsin atau micin. Pada sebagian orang, konsumsi MSG berlebih menimbulkan sakit kepala, nyeri dada, jantung berdebar, lemas, mual. MSG tergolong aman untuk ibu hamil dan tidak membahayakan janin asalkan tidak dikonsumsi secara berlebihan. Namun bumil mesti waspada karena MSG mengandung natrium tinggi. Asupan natrium berlebih saat hamil dapat meningkatkan penumpukan cairan tubuh dan tekanan darah.

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.