5 Rekomendasi Makanan dan Minuman agar Tubuh Tetap Fit saat Musim Hujan

Medcom • 10 Desember 2024 09:49
Untuk menjaga sistem imunitas dan tubuhmu tetap fit selama musim hujan, kamu perlu mengonsumsi beberapa makanan terbaik seperti di bawah ini:
1. Buah-buahan seperti pir, ceri, dan delima.
2. Teh jahe
3. Rempah-rempah seperti kunit, bawang putih dan kayu manis
4. Kacang dan biji-bijian
5. Sumber protein

Ilustrasi : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News


(rzs)

Medcom Lifestyle Imunitas Tubuh Musim hujan Kesehatan tubuh