Kecantikan yang terpancar dari seorang wanita ternyata berakar dari rasa syukur dan cara kita menghargai diri sendiri, atau yang sering disebut sebagai self-love. Juliana menekankan bahwa berdandan ala kadarnya meskipun hanya di rumah adalah bentuk penghargaan terhadap diri sendiri, agar kita merasa segar dan percaya diri saat melihat cermin. Lebih dari sekadar fisik, kekuatan sejati wanita justru terlihat dari kerentanannya; bukan tentang menjadi sempurna, melainkan tentang keberanian untuk jujur atas perjuangannya dan kesediaan untuk saling merangkul serta membantu sesama wanita agar bisa bangkit bersama.
Secara praktis, menjaga energi positif bisa dimulai dengan pendekatan holistik, seperti melakukan hening sejenak selama dua menit di pagi hari untuk menanamkan sugesti bahwa diri kita kuat dan cukup. Selain kesehatan mental, menjaga asupan nutrisi yang tepat seperti protein, sayuran, dan karbohidrat kompleks sangat penting agar tubuh tetap bertenaga, terutama saat menjalankan ibadah puasa. Dengan menjaga keseimbangan antara pikiran yang positif, batin yang tenang, dan tubuh yang sehat, seorang ibu tidak hanya akan merasa lebih bahagia, tetapi juga bisa menularkan energi positif dan nilai moral yang baik kepada anak-anak di rumah.
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(rzs) 
