5 Manfaat Hobi Memancing, Sebagai Terapi ADHD dan PTSD

Medcom • 15 Januari 2023 10:25
Memancing merupakan salah satu hobi yang bisa menyenangkan hati dan menghilangkan penat sehingga dapat meningkatkan kesehatan mental dan menimbulkan kegembiraan. Berikut manfaat yang bisa diperoleh dari hobi memancing:
1. Baik untuk orang dengan gangguan perilaku seperti ADHD karena meningkatkan fokus dan kesabaran
2. Baik untuk penderita PTSD karena menghilangkan stres dan kecemasan
3. Menurunkan tekanan darah dan memberikan efek relaksasi
4. Berada di sekitar air yang bergerak menghasilkan ion negatif untuk meningkatkan kekebalan tubuh
5. Meningkatkan percaya diri dan bonding

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News


(ARV)

Medcom Lifestyle Kesehatan mental Adhd Tips Kesehatan Kecemasan