Ahli: Konsumsi Kiwi Setiap Hari, Baik untuk Jantung hingga Bikin Awet Muda

Istimewanya buah kiwi memiliki beberapa khasiat yang dapat meningkatkan kesehatan yang tidak dapat dikalahkan oleh banyak buah lainnya. 80 gram buah kiwi dihitung sebagai satu dari 5 porsi makanan yang kamu konsumsi dalam sehari. Berikut manfaat yang didapatkan tubuh dari konsumsi buah kiwi setiap hari

1. Meningkatkan kolagen
2. Menunjang kesehatan jantung
3. Sumber antioksidan
4. Melancarkan pencernaan
5. Sumber vitamin K

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)