4 Manfaat Kimchi yang Dapat Membantu Program Diet Anda

Kimchi, lauk fermentasi populer dari Korea, ternyata baik untuk menurunkan berat badan. Makanan ini terbuat dari sayuran seperti sawi putih dan lobak, yang dicampur dengan bumbu dan difermentasi. Berikut beberapa alasan kimchi membantu program diet anda

1. Rendah kalori dan tinggi serat
2. Tinggi probiotik
3. Meningkatkan metabolisme
4. Mengontrol nafsu makan

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)