Jangan Keseringan! 3 Posisi Tidur yang Buruk bagi Kesehatan Tubuh

Posisi tidur yang buruk dapat berdampak buruk pada kesehatan tubuh. Berikut beberapa posisi tidur kurang baik bagi kesehatan:

1. Tidur dengan posisi telungkup
2. Tidur dengan tangan di bawah kepala
3. Jika anda memiliki permasalahan pinggul atau bahu, jangan tidur dengan posisi menyamping karena akan memberikan tekanan berlebih

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(ARV)