Edamame adalah jenis kacang-kacangan yang populer di Jepang. Beberapa gizi seperti karbohidrat, serat, protein, folat, lemak baik, vitamin A, B, C, D, E, K juga mineral seperti zat besi, zinc, kalium, magnesium, kalsium, dan mangan terkandung di dalam edamame sehingga cocok untuk dijadikan menu alternatif MPASI bayi, lantas apa saja manfaatnya?
1. Menunjang perkembangan otak
2. Melancarkan sistem pencernaan
3. Menguatkan tulang
4. Mencegah berbagai penyakit seperti kanker, jantung, osteoporosis di masa depan
5. Menjaga berat badan ideal
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Menunjang perkembangan otak
2. Melancarkan sistem pencernaan
3. Menguatkan tulang
4. Mencegah berbagai penyakit seperti kanker, jantung, osteoporosis di masa depan
5. Menjaga berat badan ideal
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
