Fungsi Kandung Kemih dan Tips Menjaganya

Medcom • 22 Juni 2022 13:44
Kandung kemih adalah organ tubuh dari sistem sekresi yang memiliki bentuk seperti kantung dan terletak di panggul hingga di belakang tulang kemaluan. Fungsi kandung kemih adalah untuk menyimpan urine dari ginjal sampai siap untuk dikeluarkan. Kandung kemih harus dirawat dan dijaga dengan baik karena memiliki peran penting di tubuh, bagaimana caranya?
1. Minum air putih sebanyak 2 liter atau 8 gelas per hari
2. Pastikan untuk membuang air kecil hingga tuntas
3. Hindari duduk terlalu lama
4. Berhenti merokok untuk menghindari peradangan
5. Tingkatkan aktivitas fisik

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News


(ARV)

Medcom Lifestyle Tips Kesehatan Infeksi Saluran Kemih (ISK)